• 盤點考場上應該做的那些事

    來源:本站?? 作者:admin?? 發布時間:2016-06-21 11:14:05

      

    在中考中怎樣才能發揮出最佳水平,取得理想的成績?這是每個考生在考試前夕最關心的問題。要想取得優異的成績,考場上的一些細節不容忽視。以下16個細節,快來看看!
     
    等待發卷時應該做些什么?
     
    提早15分鐘進入考場,看一看教室四周,熟悉一下陌生的環境。坐在座位上,盡快進入角色;不再考慮成敗、得失;調整一下迎戰姿態:文具擺好,眼鏡摘下擦一擦。把這些動作權當考前穩定情緒的“心靈體操”。提醒自己做到“四心”:
     
    一是保持“靜心”;
     
    二是增強“信心”;
     
    三是做題“專心”;
     
    四是考試“細心”。
     
    在進入考場后等待發卷的時間里,如果你心理高度緊張,不妨做做考場鎮靜操:先緩緩地吸氣,意想著吸進的空氣經鼻腔一直到小腹內;在吸氣的同時,小腹慢慢鼓起,鼓到最大限度略作停頓,然后小腹回收,意想著小腹內的空氣再經腹腔、胸腔、口腔,最后慢慢地、均勻地從口中呼出。呼氣的同時,心中默念次數“1……”;第二次仍重復上述過程,與此同時心中默念“2……”。如此反復做10次左右,時間約為1分鐘,情緒就會鎮靜自若。
     
    拿到考卷后5分鐘內應做什么?
     
    (1)準確填寫姓名和準考證號、考試號。拿到考卷后5分鐘內一般不允許答題,考生應先在規定的地方寫好姓名和準考證號、考試號。
     
    (2)對試卷作整體觀察??纯催@份試卷的名稱是否正確、共多少頁、頁碼順序有無錯誤、每一頁卷面是否清晰、完整,同時聽好監考老師的要求。這樣做的好處是可以及時發現試卷錯誤,以便盡早調換,避免不必要的損失。
     
    (3)整體閱讀試卷??丛嚲矸謳讉€部分、總題量是多少、有哪幾種題型等等,對全卷作整體把握,以便盡早定下作戰方案;對全卷各部分的難易程度和所需時間作大致估計,做到心中有數,以便靈活應答各題。另外這樣做在心理上也有積極作用,因為一般來說考卷的結構、題型、題量與《考試說明》是一致的,當看到這些形式完全與預料的一致時,自己的情緒就初步穩定下來了。反之,舍不得花這段時間,一開始就埋頭對具體題目作思考、解答,正式開始答題后難免會出現時間分配不當、忙中出錯、顧此失彼的現象。
     
    答題的一般流程是什么?
     
    考試的心理活動過程可分為四個步驟:(1)審題,理解題目條件和要求;(2)回憶和重現有關知識;(3)在知識和題目的要求之間建立知識結構;(4)表達解題過程,呈現題目答案。
     
    答題前要縱覽全卷,做到胸有全局,起到穩定情緒、增強信心的作用。注意力還要高度集中,快速、準確地從頭至尾認真讀題。對不容易理解的或關鍵性的字句,要字斟句酌,反復推敲。要做到:
     
    (1)認真揣摩題意,明確題目要求;
     
    (2)對容易的題要仔細考慮是否有迷惑因素,防止麻痹輕敵;
     
    (3)對難題、生題要冷靜分析題目本身所提供的條件和要求之間的關系,防止因心情緊張造成思維障礙。
     
    審題時,一是不看錯題目,客觀準確地把握題意;
     
    二是分析要清楚,要善于將問題進行解剖,將那些比較復雜的綜合題分解成若干部分,找出已知條件和未知條件之間的關系;
     
    三是善于聯系,在分析題目的基礎上,將題目所涉及到的各個知識點都聯系起來,挖掘出若干個潛在條件和知識之間的內在聯系。
     
    做題時要先易后難,增強自信心,要先做基本題,即填空題、判斷題,再做中檔題,最后做綜合題;或者先做自己擅長的題,最后再集中精力去做難題。要避免兩種不良傾向:一是思想靜不下來,心神不定,不知從哪個題目做起,誤了時間;二是在某一題上花過多的時間,影響做其他題目。要做到會多少答多少,即使是沒有把握也要敢于寫。
     
    最后認真檢查,要檢查試卷要求、檢查答題思路、檢查解題步驟、檢查答題結果,千萬不要提前交卷。
     
    拿到試卷腦子空白是怎么回事?
     
    有的考生習慣于考前開夜車,搞得很疲勞。人越疲勞,記憶能力越差,發生暫時遺忘的可能性越大。而且,人在疲勞狀態下,容易出現種種引起大腦遲鈍的生理反應。我們都有這樣的體會,有時明明知道試題的答案,由于緊張,一時想不起來,可事后不加思索,正確答案也會“油然而生”。這種現象在心理學上叫“舌尖現象”。遇到“舌尖現象”,最好是把回憶擱置起來,去解其他問題,等抑制過去后,需要的知識、經驗往往會自然出現??荚嚂r,一時想不起某道試題的答案,可以暫?;貞?,轉移一下注意力,先解決其他題目,過一定的時間后,所需要的答案也許就回憶起來了。
     
    如果拿到試卷時,大腦緊張得一片空白,可通過心理暗示來有效地抑制緊張情緒。暗示語要具體、簡短和肯定,如:“我早就準備好了,就等這一天。”“我今天精神很好,頭腦清醒,思維敏捷,一定會考出好成績。面對這些問題不需要緊張。”“我覺得我有能力去解答這些問題。”“雖然題目難了一點,但我準備很充足,難不倒我。”通過這樣的聽覺渠道、言語渠道,反饋給大腦皮層的相應區域,形成一個多渠道強化的興奮中心,能有效地抑制你的緊張情緒。
     
    A、B卷答題卡有什么不同?
     
    如答題卡分A、B卡兩種,即實行一卷兩卡制。A卡與B卡的不同之處在于題號順序排列方向不同,A卡為橫序,和平時訓練用的答題卡基本一致;B卡則是豎序,考生尤其要小心,切勿按平時習慣填寫,特別是要防止在填涂B卡時,題號位置出錯。A、B兩卡因題號順序排列方向不同,故考生要熟悉A和B答題卡的樣張。
     
    發現題目做錯了怎么辦?
     
    發現題目做錯了,首先不能慌張。不妨先放下筆,用30秒至1分鐘的時間,讓自己的心緒稍事平靜。然后認真查找分析出現錯誤的原因。一般而言,考試時會出現四類錯誤:
     
    (1)全盤皆錯;
     
    (2)局部錯誤;
     
    (3)過程出錯;
     
    (4)結果錯了。
     
    全盤皆錯,往往是看錯了題目,特別是混淆了題干上諸如肯定與否定、程度的強與弱、范圍的大與小等關鍵詞。也可能是對題目所設置的情境理解錯了,以致用錯了公式和定理。題干的關鍵詞看錯,這種錯誤比較容易出現在解答似曾相識的熟題時,并發生在平時學得好的同學身上。打眼一看,做過的,很簡單,其實不然,審清題目極為重要。局部錯誤在解答文科的主觀題時出現的可能性較大,如分論點不能受中心論點統率,將相似的題目的要點雜糅進答案等。過程出錯,如理科題目的計算、推導證明的過程出錯,文科主觀題闡述時中途易轍,列舉的材料游離中心等。結果錯了,主要是計算錯誤和歸納出錯誤的結論。
     
    找到錯誤的癥結所在,于是拿出筆在錯題處畫上兩道橫線,此時平和的心境和輕柔的手法切不可少,因為保證卷面整潔而無破損也很重要。在提筆改錯前,應該將答題步驟在腦中做一個相對全面、周密的思考,時間許可的話,不妨在草稿紙上寫寫,哪怕是綱要式的,都可以避免新的錯誤出現。
     

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